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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

鉅亨網新聞中心

中金所昨 (16) 晚在官網上宣佈，自 17 日起，將股指期貨日內過度交易行為的監管標準從原先的 10 手調整為 20 手，當日結算時起，滬深 300、上證 50 股指期貨非套期保值交易保證金下調至 20%，中證 500 股指期貨非套期保值交易保證金調整為 30%。

香港《文匯報》報導，中金所昨晚宣佈，17 日起，將股指期貨日內過度交易行為的監管標準從原先的 10 手調整為 20 手，套期保值交易開倉數量不受此限；當日結算時起，滬深 300、上證 50 股指期貨非套期保值交易保證金，由目前合約價值的 40% 調整為 20%，中證 500 股指期貨非套期保值交易保證金調整為 30%(三個產品套保持倉交易保證金維持 20% 不變)。

此外，滬深 300、上證 50、中證 500 股指期貨平今倉交易手續費調整為成交金額的萬分之 9.2。

2015 年下半年 A 股爆發股災，監管層對期指高度限制，令人氣跌至冰點。但做空機制是否為股災罪魁禍首，坊間至今仍是爭議不斷。分析認為，在 IPO 加速，股市供給不斷增加的背景下，缺乏風險對沖工具已經嚴重制約了增量資金入場，此時若對期指溫和鬆綁，有助於穩定市場預期。

中金所還提到，要積極發展國債期貨市場，協調有關部門優化、豐富投資者結構，完善反映供求關係的國債收益率曲線。此外，將有序推動金融期貨市場雙向開放，包括推進入股巴基斯坦交易所後的實質性合作，發揮中歐交易所促進中歐產業合作的積極作用，探索金融期貨市場對外開放可行路徑等。
 

 

 

（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。

不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。

國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。

簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。

有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單省錢、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。

簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130

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